Das bieten wir

Y O G A :

Es ist wieder alles ungewiss in den winterlichen Zeiten der Pandemie. Bis auf weiteres sind auch wir daher auf Zusehen hin unterwegs und bieten Yoga spontan in den einzelnen Whatsapp-Gruppen an.

Soweit es die Corona-Beschränkungen zulassen, ist zudem Yoga mit Nathalie wie folgt möglich:

- YOGA & ENTSPANNUNG   1x im Monat in Ruggell (29.8. / 26.9. / 31.10. / 21.11. / 12.12.2021)

  • Noflerstrasse - beim Grenzübergang, CHF 55.-/Person
  • Sonntag 09:00 - 11:30

 >Anmeldung 



- YOGA SCHENKEN: >Gutschein bestellen 

  • Buche mit Deinen Freunden/Innen einen gemeinsamen Vormittag. Yoga (75 Min.) CHF 50.-/Person



- YOGA PRIVATSTUNDE



- YOGA IN DER FIRMA: auf >Anfrage 

  • Am Mittag bei Ihnen vor Ort. Preis nach Vereinbarung



A T M E N :

- Sitzungen auf >Anfrage. Preis nach Vereinbarung



S E M I N A R E:  

- Work/Life-Balance und Trommeln

  3. bis 6. Dezember 2021 St. Gerold/AT  

  --> verschoben auf Sommer 2022

Körper, Geist und Seele erkunden

Einzelunterricht

Wir haben jahrelange Erfahrung mit Schülern aller Art. So können wir dir im Einzelunterricht genau die Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, die du brauchst: Um deine Zeit auf der Matte bestmöglich zu nutzen und dich auf neue Herausforderungen zuzubewegen, wenn du bereit dafür bist.

Kurse

In unseren ausgewogenen Kursen triffst du motivierte, offene Menschen, die suchen, was du suchst: Einen achtsamen Weg, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Fortgeschrittene oder Anfänger - bei uns findet jeder einen Kurs, der zu ihm passt. Schau in unser Kursprogramm und finde deinen!

Coaching & Lifestyle

Gesundheit kann glücklich machen und Glück gesund. Manchmal reicht regelmäßige Yoga-Praxis allein nicht aus, um beides zu erreichen. Für Hindernisse, die außerhalb des Studios überwunden werden müssen, um deine Ziele zu verwirklichen, bieten wir persönliches Coaching und Seminare an.