Das bieten wir

Yoga: 

- Gruppe

  Grabs/SG (Fit Egge, Vorderdorfstr. 8)

  Mittwochs 08:00 - 09:00

- Einzelstunden auf Anfrage


Athemtherapie:

- Sitzungen auf Anfrage


Seminare:

- Tagesseminar Yoga und Atmen
   24.3.2019, Mauren/FL  (pdf folgt)
 
- Work-/Life Balance und Trommeln

  29.11.-2.12.2019 St. Gerold/AT  > (pdf)

Körper, Geist und Seele erkunden

Einzelunterricht

Wir haben jahrelange Erfahrung mit Schülern aller Art. So können wir dir im Einzelunterricht genau die Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, die du brauchst: Um deine Zeit auf der Matte bestmöglich zu nutzen und dich auf neue Herausforderungen zuzubewegen, wenn du bereit dafür bist.

Kurse

In unseren ausgewogenen Kursen triffst du motivierte, offene Menschen, die suchen, was du suchst: Einen achtsamen Weg, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Fortgeschrittene oder Anfänger - bei uns findet jeder einen Kurs, der zu ihm passt. Schau in unser Kursprogramm und finde deinen!

Coaching & Lifestyle

Gesundheit kann glücklich machen und Glück gesund. Manchmal reicht regelmäßige Yoga-Praxis allein nicht aus, um beides zu erreichen. Für Hindernisse, die außerhalb des Studios überwunden werden müssen, um deine Ziele zu verwirklichen, bieten wir persönliches Coaching und Seminare an.